オランダで買えるおすすめのエコ&オーガニック商品

オランダ生活編

今回は、私たちがオランダで頻繁に利用しているHolland&Barrettというお店で購入できるオーガニックなもの、エコなもの、健康に良いものなどを紹介したいと思います。

ワンランク上のドラッグストア?

Holland&Barrettは、元々イギリス発祥の健康食品チェーン店なのですが、オランダやベルギーにも数多く店舗を構えています。そして、オーガニックな食品やサプリだけでなく、石鹸、シャンプー、美容液、オイルなど品質の良いドラッグストア商品も充実しているので、私たちは近所のドラッグストアとしてよく利用しています。

おすすめ商品

では早速おすすめの商品を紹介したいと思います。

① まずはNesti Danteの石鹸。こちらはイタリアの老舗メーカーの石鹸です。天然成分のみでできており、石油系界面活性剤が入っていないので強すぎる洗浄力による肌の乾燥を防ぐことができます。また、パラベンフリー、アニマルテストフリーでもあります。250g(€5.09)とかなり大きめの石鹸なので一度購入すると数ヶ月持ち、とてもコスパも良いです。パッケージも素敵でいろんな香りの種類があるのでお店で選ぶ時も気分が上がります。ボディータオルで泡立てるときめ細かいモコモコの泡になるので夜はその泡で顔も洗っています。

② De Tuinenの洗顔ソープ(€9.39)。私たちはこれを朝の洗顔用に数年リピートしています。一番のお気入りは死海のミネラルが含まれているタイプ。オランダ語でDead Seaを意味するDode Zeeと書いてあります。こちらも石油系界面活性剤フリー、パラベンフリー、アニマルテストフリーで洗顔後のつっぱり感が無い優しい洗い上がりです。

③ Ethiqueの固形石鹸シャンプーとコンディショナー(€14.99/各)。こちらはニュージーランド発の商品で、もちろん石油系界面活性剤フリー、パラベンフリー、アニマルテストフリー。またペットボトルのゴミの環境問題にも配慮したコンセプトの商品です。そのため、石鹸が薄い紙の箱にそのまま入っているだけのとてもシンプルな梱包です。石鹸はとても小さいですが、シャンプーは毎日二名の利用でも1ヶ月、コンディショナーは2ヶ月半持つので驚きです。抜け毛や薄毛、頭皮の痒みの原因は殆どが洗浄力の強い石油系界面活性剤の影響らしいので、そういったものが入っていないものを早めに選んでいくことが髪のために大切だなと思い、固形石鹸タイプに切り替えました。ボトルたちがなくなってお風呂場がかなりスッキリしました。

ZECHSALのMSMクリスタルパウダー(€29.95)。MSMとは人間の体内や野菜の中に元々存在している天然硫黄成分です。体内のあらゆるコラーゲンの生成を助けたり、抗炎症作用、鎮痛作用があるのでサプリとして摂取している人もいると思います。個人的におすすめなのは、生理痛の緩和のために飲むことです。バファリンやパラセタモールなど市販の鎮痛剤を今まで利用していましたが、なるべくケミカルなものを持続的には摂りたくないなと思い、MSMに切り替えました。体内に元々存在する成分なので摂取しても副作用が無いようで安心です。味は苦いので、コップ一杯のお水やお湯にティースプーン山盛り一杯のMSMとレモン果汁を適当に入れたりして飲んでいます。スムージーやジュースに混ぜて飲めば苦味は全く感じません。こちらは500gと量が多いので数ヶ月持ちますし、OptiMSMという品質保障付きのものなので安心してリピートしています。

Jacob Hooy CBD Oil 5% (10ml)(€29.99)。CBDオイルは最近注目されているので知っている人も多いと思いますが、ヘンプ(麻)から作られる植物性の万能ヴィーガンオイルです。マリファナに含まれているTHCという精神に作用する成分はCBDオイルには含まれていないので、酩酊状態や依存性という作用は一切ない合法商品なので安心してください。CBDオイルはリラックス効果や鎮痛作用、イライラの解消、睡眠障害などに効果があると言われています。なので、頭痛がある時、生理前のイライラ期や気分低下の時、寝つきが悪い時、または生理痛がある時などに摂取しています。舌下摂取が一番即効性があるらしいので、舌の裏にスポイトで数滴垂らして摂取しています。1〜2滴では何も効果を感じませんでしたが、4滴にしたら私は効果を感じました。商品に含まれるCBDの含有量や体質によって違うと思うので自分に合った適量を少量から試して見つけてみてください。味は青臭い葉っぱの匂いを濃縮した感じです 笑

De Tuinenのホホバオイル(€11.39)。こちらもパラベンフリー、アニマルテストフリーなどで、ヴィーガンオイルです。ホホバオイルは高い保湿力と殺菌効果があるので、冬場の乾燥による肌トラブル回避におすすめです。ココナッツオイルも肌に良いですがベタつきが気になっていたところ、ホホバオイルのサラサラ感と伸びの良さに出会い気に入りました。ホホバオイルはかなり酸化しにくい性質でもあるので劣化を防げるところも良いですね。最近は寒くなって乾燥する季節になってきたので、お風呂上がりに体全体に塗ったり、髪のパサつき対策で少量を毛先につけたりして使用しています。肌が滑らかになっているのを実感できたので続けて使用していこうと思います。

いかがだったでしょうか。今回紹介したものは全てHolland&Barrettで購入可能なので、気になった方は是非お店に足を運んでみてください。頻繁に二個めは半額とか無料になるディスカウントもやっているので、タイミングが合えばかなりお買い得になると思います。

 

 

 

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